5+1 consigli utili per un’abbronzatura perfetta

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Abbronzatura perfetta - Athena Estetica Roma

Stai partendo per le vacanze o sei in vacanza da poco, sei ancora poco abbronzata e temi di scottarti?
Allora segui i miei consigli e avrai un’abbronzatura perfetta qualsiasi fototipo tu sia:

 

1) Compra solari di qualità con filtri Uva e Uvb e non utilizzare quelli dello scorso anno.

2) Il solare va messo a casa e non quando arrivi in spiaggia perchè i filtri hanno bisogno di un po’ di tempo per stabilizzarsi.

3) I primi 3/5 giorni siamo completamente indifesi e solo il solare ci può proteggere in attesa che il corpo produca in modo continuativo la melanina.
Quindi in questo periodo il solare va messo molto spesso durante la giornata.

4) Non dimenticarti di mettere il solare nelle zone che si bruciano di più perché ce ne dimentichiamo: orecchie, naso, fianchi e piedi.

5) Le labbra vanno protette con stick con fattore di protezione ed i solari non vanno lasciati al sole!

5+1) Smettetela di dare a mariti e fidanzati i solari acquistati a pochi euro o quelli dello scorso anno che lo so che lo fate… ah ah ah

Solari e creme: quando buttarli (parte 1)

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Durata di solari e creme solari - Athena Estetica Roma

Su ogni confezione, per legge, c’è scritto quanto tempo si può utilizzare un prodotto, trovi il disegno di una scatolina aperta e accanto, per esempio, 6m che significa 6 mesi.

Ma molto dipende anche da come conservo il prodotto, se in un posto umido, sotto il sole (i solari in spiaggia) e se la crema è in tubo o vasetto (entra l’aria e tocchi la crema con le mani).
Ecco quindi 3 consigli utili:
1) I solari vanno terminati entro l’estate. Se avanza il solare viso lo finisci in città, se rimane il doposole lo utilizzo come crema dopo doccia.
2) L’autoabbronzante va terminato entro 4 mesi dall’apertura perché ha una molecola poco stabile.
3) Alcune creme viso più grasse ed i contorno occhi in estate li puoi tenere anche in frigorifero nel reparto verdure.

Consigli per il primo sole

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Consigli per il primo sole - Athena Estetica

Le prime esposizioni al sole possono essere molto pericolose per la nostra pelle e non dobbiamo assolutamente scottarci!

Ecco quindi 5 consigli utili per le prime volte che prendiamo il sole (anche in città!):
– Acquistare sempre un solare nuovo.
– ⁠Comprare anche un solare ad alta protezione in confezione da borsetta per portarlo sempre con noi.
– ⁠Fare uno scrub a viso e corpo come preparazione.
– ⁠Prendere un integratore per preparare la pelle anche dall’interno.
– ⁠Fare una pulizia viso come preparazione al sole anche se non andate subito al mare.

Ti aspetto in negozio per i solari più adatti al tuo fototipo e la preparazione al sole.

3 consigli per i primi giorni di mare

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Per avere una bella e sana #abbronzatura è necessario essere molto attenti i primi 3 giorni di esposizione al sole.
Perché il corpo deve avere il tempo di produrre la melanina ed in quel momento deve essere protetto da un solare più di qualsiasi altro momento dell’estate.

Ecco quindi 3 consigli utili che ti salveranno dalle #scottature:

✔ Mettere il solare prima di andare al mare e almeno altre 3 volte durante l’arco della giornata.

✔ Mettere una quantità generosa di solare sul #corpo e sul #viso (una protezione 30, se ne metti poca, diventa una 6)

✔ Ognuno di noi ha una zona dove tende a scottarsi di più, quindi lì bisogna mettere tanto solare e spesso. Inoltre non dimentichiamoci ascelle, piedi, orecchie e dietro le ginocchia.

Estate e retinolo

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Se durante l’inverno hai acquistato creme con vitamina A cioè con retinolo (retinyl palmitate, acetate o propionate) oppure creme con acido glicolico, è arrivato il momento di riporle nel tuo armadietto beauty fino al prossimo autunno.

Retinolo e acido glicolico sono infatti fotosensibilizzanti ed in estate rischieresti di macchiarti.
Quindi riponi queste creme e goditi l’estate sulla pelle con prodotti idratanti e nutrienti.
E tu lo sapevi?

Crema solare: 6 falsi miti da sfatare

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1) La crema solare con alta protezione non fa abbronzare
No, anche utilizzando un solare con SPF alto è possibile abbronzarsi perché non esiste una reale protezione “totale” dal sole.

2) Se faccio le lampade solari non dovrò mettere la protezione al mare.
Le lampade aiutano a preparare la pelle stimolando la melanina ma poi al mare un fattore di protezione va sempre messo.

3) Lo scrub toglie l’abbronzatura
Lo scrub toglie solo le cellule morte superficiali ed andrebbe fatto 1 volta la settimana anche d’estate. L’abbronzatura sarebbe molto più luminosa e duratura.

4) Se resto all’ombra la protezione solare non è necessaria.
L’ombra non blocca totalmente i raggi del sole. I raggi solari penetrano anche all’ombra. dove sono presenti circa al 50%. Persino quando il cielo è coperto, una percentuale di raggi riesce a passare attraverso le nuvole.

5) La protezione solare è resistente all’acqua.
Nessun prodotto è al 100% impermeabile, bisogna sempre riapplicarla dopo il bagno, anche se su alcune confezione scrivono che è waterproof.

6) Chi ha la pelle scura non necessita di protezione.
Falso. I raggi del sole non faranno danni immediati sulle pelli scure ma favoriscono l’invecchiamento precoce anche su chi ha più melanina.

3 consigli per i primi giorni di mare

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Per avere una bella e sana abbronzatura è necessario essere molto attenti i primi 3 giorni di esposizione al sole perché il corpo deve avere il tempo di produrre la melanina ed in quel momento deve essere protetto da un solare più di qualsiasi altro momento dell’estate.

Ecco quindi 3 consigli utili che ti salveranno dalle scottature:

1) Mettiti il solare prima di andare al mare e almeno 3/4 volte nell’arco della giornata.

2) Mettere la giusta quantità di solare sul corpo e sul viso, che significa in maniera generosa altrimenti una protezione 30 se ne metti poca diventa una 6.

3) Ognuno/a di noi ha una zona dove tende a scottarsi di più quindi lì bisogna mettere tanto solare e spesso; e non dimentichiamoci: orecchie, piedi, dietro le ginocchia, sotto le ascelle.

Consigli per l’estate

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Consigli per l'estate - Athena Estetica

Tre cose facili che puoi fare quando sei in vacanza nella tua Beauty Routine.

Quando sei fuori per un week-end o sei proprio in vacanza abbiamo sempre un po’ più di tempo per noi dopo la doccia.

Ecco tre cose facili da fare per essere più bella:

Escludendo il rasoio che non rientra nel mio vocabolario da estetista, porta con te in valigia:

1) una crema per il corpo da spalmarti senza fretta dopo la doccia.

2) una raspa per i piedi da passare giornalmente sotto il piede e sul tallone per piedi lisci e morbidi.

3) uno scrub viso/corpo da passare settimanalmente per una pelle liscia e un’abbronzatura duratura.

Cose semplici, portano via poco tempo, ti fanno più bella!